良咔瘦身：良咔完美人體身材比例

對于美的追求是人類社會進化的一個境界，良咔瘦身以塑身人體的完美身材比例:?

是上半身/下半身=0.618?以肚臍為界線?這樣子穿衣服是較完美的

如果是女生，較完美的三圍比例應該是：3：2：3?

胸圍＝身高（厘米）×0.535?

腰圍＝身高（厘米）×0.365?

臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實際計算得出的指數與標準指數±3厘米均屬標準。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）。

大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。

腿的完美比例

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律

上,下身比例是: 69 / 96 = 0.719,而標準的“黃金分割”為 5 / 8 =0.625。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方較豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的較細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部較大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的較上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿較豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的較細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

人體比例美：

人體的比例是人體各個器官間和各個部位間的對比關系。例如眼和面部的比例關系，軀干和四肢的比例關系，等等。關于人體的這種比例關系，我國早就有面部的“三停五眼”， 它闡明了人體面部正面觀縱向和橫向的比例關系。

“三?！笔侵笇⑷嗣娌空鏅M向分為三個等分。

即從發際至眉線為一停，眉線至鼻底為一停，鼻底至頦底線為一停?！拔逖邸笔侵该娌空婵v向分為五等分，以一個眼長為一等分，即兩眼之間的距離為一個眼的距離，從外眼角垂線至外耳孔垂線之間為一個眼的距離，整個面部正面縱向分為五個眼之距離。

按“三停五眼”比例畫出的人物面部比例是和諧的。西方的面部黃金分割法黃金比值是1.618.頭身的比例是頭部與身長的比例關系。

在傳統的中國畫法里，關于頭身的額比例關系有“立七、坐五、盤三半”的說法，就是說人站著身高應為七個頭長，人坐在椅子上，從頭到地面腳底應為五個頭高，盤腿而坐，應為三個頭高。

例如一個人身高為1.618時，其下身為1米，上身為0.618.身高與體重的比例：

標準體重計算方法公式為：男性標準體重（kg）=50+〔身高(cm)－150〕×0.75+(年齡－21)÷5 

女性標準體重(kg)=50+〔身高（cm）－150〕×0.32+(年齡－21)÷5 體圍得比例是胸圍為身高的一半或2—3厘米，腰圍為站立身高減去100厘米，臀圍至多比腰圍大30厘米。